Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
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75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3541 kcal
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Fat: 134.37g | Prot: 153.68g | Carbs: 426.93g.
Breakfast: Manzana Verde, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada. Lunch: Hacendado Plátano, Biotech USA Iso Whey Zero. Dinner: Agristo Patatas Corte Grueso, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Oreo Galletas Oreo, Carrefour Helado de Nata, Breyers High Protein. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Schar Mini Sorrisi, Kellogg's Corn Flakes, Milbona Queso Fresco Batido 0%. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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