Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
48.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 94.68g | Carbs: 251.11g.
Breakfast: EnerBio Syrop z Agawy, Maliny, Młyn Niedźwiady Mąka Orkiszowa Pełnoziarnista, Banan, Jajko, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Lunch: Jajko, Biedronka Parmigiano Reggiano, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Biedronka Masło Ekstra, Ziemniaki. Dinner: Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Sokołów Stek z Rostbefu, Sokołów Szynka Wieprzowa, Hellmanns Majonez Babuni, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Snacks/Other: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|