Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 102.65g | Carbs: 186.04g.
Breakfast: Укроп, Петрушка, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичный Белок, Яйцо, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Круглый Год Мидии в Рассоле. Lunch: Куриное Филе Вареное, Куриное Крыло, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Сахар, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Вишни , Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Тимоша Рахат-Лукум, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksune4ka92's Weight History
|