Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
140.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 100.42g | Carbs: 133.60g.
Breakfast: Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сахар, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Dinner: Рис Отварной, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Рис Отварной. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiips's Weight History
|