Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 116.66g | Carbs: 128.15g.
Breakfast: Изюм, Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Белый Хлеб, Тефтели, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Шашлык из Телятины. Snacks/Other: Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alykova8108's Weight History
|