Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 63.60g | Carbs: 230.08g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Мёд Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Изюм. Lunch: Красные Помидоры, Салат Овощной, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Other: Мишкино Счастье Халва Арахисовая Глазированная, ВкусВилл Зефир Ванильный, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|