|
Застолье. День 3. Укладываюсь в РСК, как ни странно, но активность нулевая.
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 46.39g | Carbs: 168.42g.
Breakfast: Пирог с черносливом, Сахарный Песок, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Ашан Сыр Советский, Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Lunch: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Куриные Грудки (Жареные), Жареный Картофель, Swell Сок Апельсиновый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат "Оливье". Dinner: торт медово-ореховый. Snacks/Other: Пицца. more...
|
|
2223 kcal
|
Exercise:
Massage - 10 minutes, Standing - 6 hours, Ironing - 10 minutes, Housework - 1 hour and 20 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Sleeping - 6 hours, Resting - 3 hours and 49 minutes, Desk Work - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Cooking - 4 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Не может быть нулевой активности😊
15 Apr 18 by member: Варлаша
|
Ну так-то оно так. Но съедаю больше, чем трачу, и результат на весах. Пока психологический барьер не превышен. Сегодня день последний )
15 Apr 18 by member: tana98nov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tana98nov's Weight History
|