Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 100.12g | Carbs: 97.15g.
Breakfast: Цукаты, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Elmika Хлебцы Ржаные, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Лента Скумбрия Холодного Копчения , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яичница. Dinner: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Стейк Кеты. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 1% Легкий, Russian Performance Standard Whey Protein Strawberry Flavor, Corny Slim с Шоколадом, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Сударыня Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ferrero3105's Weight History
|