Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
47.8 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 28.37g | Prot: 59.35g | Carbs: 103.37g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Amway Витамины Nutrilite, Своя Линия Сметана 15%, Молоко Від Фермера Запіканка Фітнес, Лён, Банан, Кофе. Lunch: Любимов Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Чай, Редис, Салат(Хан-Хо), Перепелиное Яйцо, Чечевица Вареная, Суп с Красной Чечевицей. Dinner: Арахис, Фанни Кефир Нежирный 0.5%, Банан, Organic Milk Творог 9%. Snacks/Other: Финик, Тыквенные Семечки, Молоко Від Фермера Запіканка Фітнес, Редис, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pbrizgalova03's Weight History
|