|
Я просто горжусь собой😱
Вчера был жутко тяжелый день для худеющего.....шашлык, салатики с кучей майонеза и многое другое, что обычно бывает на праздничном столе😅 первый раз в жизни я не обожралась,как свинья, а съела свою норму👏🏾а ещё.....я смогла отказаться от нереально вкусных тортиков в 12 часов ночи🙈 в общем я счастлива☺️
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 92.82g | Carbs: 96.65g.
Breakfast: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Шоколадный Торт, Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом. Lunch: Капуста Белокочанная, Семга. Dinner: Окрошка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|