Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 96.02g | Carbs: 215.16g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Сырники ПП, Зеленый Чай, Варенье, Сметана. Lunch: Макароны Отварные, Слуцкий Сыродельный Комбинат Сыр"Тильзитский"45%, Сметана, Вареное Яйцо, Котлета Свиная. Dinner: Gusto Смесь Овощная Лечо. Snacks/Other: Никитин Семечки Жареные, Молочный Коктейль, Красное Яблоко, Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олюшка08's Weight History
|