Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3181 kcal
|
Fat: 152.64g | Prot: 122.21g | Carbs: 336.16g.
Breakfast: ВкусВилл Эклер Ванильный, Клубника, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Избенка Запеканка Творожная Черника. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Микоян Колбаса Варёная с Паприкой для Поста. Dinner: Фермер Сухов Фундук, Бразильские Орехи, Кедровые Орехи , Биомакс Кефирный 1%. Snacks/Other: Kinder Bueno White, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде со Сгущенным Вареным Молоком , Пятерочка Груша Китайская, Konti Конфеты Souffle Luxe , Konti Konti Mousse Молоко, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Bucheron Белый Шоколад с Кусочками Киви, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|