Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 66.31g | Carbs: 111.12g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Село Зеленое Молоко 1,5%, Каждый День Геркулес, Яйцо, Орифлейм Омега 3. Lunch: Редис, Лента Карбонад, Гречка Отварная. Dinner: Шампанское, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного, Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пиканта Сироп Малиновый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный, Лимон, FitFruits Фруктовые Чипсы из Яблока, FitFruits Фруктовые Чипсы Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аэлита89's Weight History
|