Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 102.97g | Carbs: 192.77g.
Breakfast: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Творог 5%, Яйцо, Белая Мука, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сгущенка, Сахар. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Dinner: Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Печенье Рыбки, Яблоки, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|