Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
64 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 82.36g | Carbs: 44.10g.
Breakfast: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски . Lunch: Окей Печенье Песочное с Джемом, Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Окей Апельсин , ГМЗ 1 Нарине , Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сыр Голландский, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|