Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 120.29g | Carbs: 218.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Мааг Финики с Косточкой, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Каждый День Финики Сушеные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Гречка Отварная, Куриная Печень и Сердечки Тушеные. Dinner: Гречка Отварная, Лужайкино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|