Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
60 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 58.41g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: Кексы из Овсяных Отрубей, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника, Вода, Овсяноблин. Lunch: Морковь, Индолина Шея Индейки, Ярмарка Булгур, Укроп, Вода, Огурец (с Кожурой), Нут (Зрелые Семена, Консервы). Dinner: Вкуснотека Смесь Злаковая с Кунжутом, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Морковь, Вода. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Вода. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatochka2510's Weight History
|