Fannou B's Journal, 14 Apr 18

Coucou ! Est-ce que c’est ta balance qui te donne ces informations ? 😊 

Cela m’intéresserais également de savoir où tu as eu ces informations.😇 

Salut tu mesures combien? Je suis à 6,2 kg pour les os sur ma balance... 

Je fais 1,70m. Ouais, c’est ma balance. Ça vous semble bizarre comme info ? 

Hello; je fais 1m75 et ma balance m'indique 2,6kg. C'est une Nokia Body Du coup ca m'intéresse de savoir si c'est normal ou pas :) 

Je fais 1m60 et elle me dit 6,2kg et vous 2 pour +/-5cm 4kg d’ecart ... peut être c’est la mienne vu que vous êtes 2... 

1m69 pardon 

how do you calculate it !!  

Moi c’est la masse grasse qui me semble très basse. Même si tu es très sportive tu devrais être aux alentours des 20 dans le meilleur des cas 19%. 15% c’est pour les sportives de haut niveau En dessous de 15 on est dans les musculatures qui concourent. 

Je pense que ta machine à buggué parce que ça ne fait pas 100% quand tu additionnes tes pourcentages de masse 😅 

Sabrine c'est normal que ça ne fasse pas 100% mais plus car les muscles contiennent de l'eau. Par contre je suis d'accord avec toi 15% c'est vraiment pour les athlètes. Un bon moyen de connaître sa masse graisseuse c'est de regarder si le système veineux est très apparent. 

Lol j’avais jamais fait gaffe merci Vashantis du coup comme j’ai beaucoup moins d’eau 

Comment tu fait pour avoir ce petit programme,avec ma masse et tout ? 

Ben je ne suis pas une athlète mais j’ai toujours fait du sport. Surtout de la gymnastique quand j’étais jeune (même très jeune : j’ai commandé des mes 3 ans), a assez haut niveau. J’ai toujours été musclée. J’ai quand même des pognee d’amour à perdre (1 ou 2 kilo). Mes veines se voient beaucoup mais c’est parce que je suis blanche de peau pas une bodybuldeuse. Donc je ne sais pas trop quoi penser de tout ça.  

Certainement Fannou mais comme on disait c’est du niveau des athlètes cette masse là car elles sont à un rythme de 5 ou 6 heures de sport par jour tous les jours selon les sports. J’ai commencé le sport comme toi très jeune. J’ai fait 12 ans d’athlétisme couplé à 8 ans de boxe anglaise. Je suis passé au Muay thaï depuis 3 ans et pourtant en ajoutant renforcement musculaire etc au plus bas j’étais à 19.  

Oui. Je ne me dit pas athlète, loin de la. 😂 Bref, de toute façon ces mesures sont les mesures de base. Qu’elle soit exactes ou pas, si ça monte ou descend : ça donne quand même une évolution (positive ou négative).  

Ah oui oui bien sûr il n’y avait aucun jugement de valeur te concernant Fannou ni qui que ce soit d’ailleurs. C’était une simple généralité rapport à tes chiffres. Comme tu dis le plus important c’est l’évolution  

C’est hallucinant moi ma balance elle me dit 9,1 kg d’os. Par rapport à vous c’est beaucoup. Je fais 1m65 pour un imc de 21,6.