Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 73.86g | Carbs: 65.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Сыром. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Сухофрукты, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|