Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
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94.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2114 kcal
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Fat: 133.29g | Prot: 145.85g | Carbs: 85.33g.
Breakfast: Azeitonas Pretas, Rabanetes, Alface de Folha Verde, Alface Americana, Alface, Dairyfine Dark Chocolate, Café ou Creme de Leite (Light), Café, Café Instantâneo (em Pó), Queijo Cheddar ou Colby Magro, Queijo Americano, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Escalfado, Ovo. Lunch: Azeite de Oliva, Sardinha Assada, Ovo Cozido, Ovo, Feijão Vermelho, Feijão Vermelho, Feijão Vermelho, Feijão Vermelho. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Presunto Fatiado (Extra Magro), Queijo Natural, Queijo Cheddar, Tesco Dark Chocolate, Panqueca Low Carb, Panqueca Low Carb, Panqueca Low Carb. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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giovanasavazzi's Weight History
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