Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 88.03g | Carbs: 157.47g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Сыр Бри, Жареное Яйцо без Жира, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Банановые Оладьи, Мясновъ Котлеты по-Царски из Филе Индейки. Lunch: Спаржа по-Корейски, Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки. Dinner: Киви, Valio Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Casademont Fuet Extra, Красное Яблоко, Frico Сыр Козий Chevrette, Геркулес Овсяные Хлопья, Груши. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|