Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 84.96g | Carbs: 163.04g.
Breakfast: Американо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Клубника, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Киви, Магнит Банан, Брест Литовск Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Курица Гриль, Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом , ВкусВилл Суп Итальянский с Мелкой Пастой. Dinner: Черника, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Вишня Сушеная, Интелл Финики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex1151's Weight History
|