Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 51.86g | Carbs: 156.24g.
Breakfast: Сахар, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Цикорий с Молоком. Lunch: Цикорий с Молоком, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Snacks/Other: Corny Big Chocolate-Banana. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_blood's Weight History
|