Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 105.62g | Carbs: 67.52g.
Breakfast: Jagody Goji, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Wiórki Kokosowe, Kiwi, Jajko. Lunch: Oliwa z Oliwek, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Kukurydza, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Dinner: Kiwi, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. Snacks/Other: Diamant Cukier Trzcinowy, Pomidory, Szczypiorek, Delikate Serek Wiejski Lekki. more...
|
|
1813 kcal
|
Exercise:
Sitting - 4 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
weronikalekki's Weight History
|