|
Кд
|
67 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2852 kcal
|
Fat: 98.22g | Prot: 77.89g | Carbs: 410.12g.
Breakfast: Fazer Dumle Original, Избенка Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, Избенка Запеканка Творожная Черника. Lunch: Микоян Колбаса Варёная с Паприкой для Поста, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Пита Средиземноморская. Dinner: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Алексеевское Вареная Сгущенка, Red Bull Red Bull, Bucheron Белый Шоколад с Кусочками Малины, Konti Konti Mousse Молоко, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Клубника, Bucheron Белый Шоколад с Кусочками Киви, Конкорд Конфеты Глазированные «Мальдивы», Fazer Dumle Original, Перекресток Виноград Белый, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|