Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 38.63g | Carbs: 79.44g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Овсяное Печенье, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Картофель Отварной, Сельдь Соленая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждасопова's Weight History
|