Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 95.62g | Carbs: 141.47g.
Breakfast: Яйцо, Белая Мука, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный), Сгущенка, Сахар, Масло Подсолнечное. Lunch: Гречка Отварная, Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Омлет, Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|