Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 15.99g | Prot: 50.43g | Carbs: 162.96g.
Breakfast: Lotte Pepero, Финик, Чай, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники. Lunch: Бкк Булочка с Повидлом , Кэмми Клецки по Домашнему. Dinner: Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Магнолия Филе Куриное, Картошка Вареная, Гречка Отварная, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Kinder Choco-Bons, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
|
1260 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarjanovasonja1101's Weight History
|