Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 96.25g | Carbs: 125.66g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, 365 Дней Куриное Филе. Lunch: Укроп, Чеснок, Мираторг Голень Куриная, Лук, Болгарский Перец, Морковь, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое). Dinner: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Медовый Край Мёд Разнотравье, Горчица, Оливковое Масло. Snacks/Other: Киви, Красное Яблоко, Курага, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Aigolek b.'s Weight History
|