Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 108.95g | Carbs: 104.46g.
Breakfast: Royal Forest Какао Бобы, Рыбий Жир Океанол, Кабачок, Печень Говяжья, Пекинская Капуста. Lunch: Форель, Зефир, Ашан Горох Варёный. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Каша Гречневая Рассыпчатая, Биокор Семя Льна, Магнит Яблоко, Лента Грецкий Орех Очищенный, Помидоры, Пекинская Капуста, Форель, Желатин Пищевой, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Пекинская Капуста, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|