Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 24.61g | Carbs: 218.92g.
Breakfast: Кофе, Biedronka Chocofini, Печенье к Чаю, Помидоры, Майонез, Батон Нарезной. Lunch: Печенье к Чаю, Biedronka Chocofini, Кофе. Dinner: Кофе, Biedronka Chocofini, Помидоры, Майонез, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Наст@129's Weight History
|