Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 115.08g | Prot: 83.06g | Carbs: 31.33g.
Breakfast: Atlanta Арахис, Everyday Протеиновый Батончик, Белоречье Сметана 20%, Творог 18%. Lunch: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка, Дымов Шейка Дымовская, Растительное Масло, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaopg's Weight History
|