Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 54.69g | Carbs: 96.33g.
Breakfast: Spomlek Сыр Hollender 17%, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Кофе (Растворимое). Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Кофе (Растворимое), Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Рыбный Суп. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Судак Жареный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Барinoff Гранатовый Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena-Lyka's Weight History
|