Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 109.29g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. Snacks/Other: Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|