Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2849 kcal
|
Fat: 104.95g | Prot: 144.69g | Carbs: 224.42g.
Breakfast: Orzechy Włoskie, Pikok Biała Kiełbasa z Szynki, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Virtu Bigos Myśliwski, Plony Natury Kasza Jaglana. Lunch: Wedel Czekolada Mleczna Malinowa, Plony Natury Płatki Jaglane, Master Crumble Musli Owocowe, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty, Mlekovita Mleko 3,2%. Dinner: Zwykłe Piwo, Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży, Nasze Smaki Kaszanka Grillowa, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariovsv's Weight History
|