Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
74 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 50.17g | Carbs: 126.96g.
Breakfast: Перекресток Авокадо, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Чай с Сахаром, 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Starbucks Овсяное Молоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МояМечта9's Weight History
|