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27 February 2023
Hoje fazem 6 meses que comecei a mudança na minha rotina, parei de pedir comida e passei a cozinhar, comecei a fazer exercícios e evitar ultraprocesssdos. Foi um processo longo, muito mais do que imaginava e ainda não atingi a minha meta, mas hoje já consigo ver o quanto essas mudanças foram internalizadas e viraram o novo normal. Cometi e cometo vários deslizes, mas entendo agora o porquê de falarem tanto sobre consistência. Me sentindo muito orgulhosa!
(1 comment)
09 February 2023
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08 February 2023
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08 February 2023
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29 January 2023
Shakshuka para o café da manhã
(2 comments)
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