Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
yanti154
Journal
yanti154's Journal
yanti154's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 44
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
10 April 2020
dlu diet clean food sehari 700-900kalori,sebulan 75 turun sampe 61kg,tanpa olahraga.tapi begitu kembali ke porsi 1400kalori aja BB langsung naik 5kg dalam 1bulan.setelah itu diet lagi...turun lagi,naik lagi akhirnya nyerah dech wkwkakwk.bulan Februari kemarin 62kg gua mulai diet lagi secara normal 1400kalori + olahraga.sampai sekarang 61kg.aneh ya... timbangan ga ada perubahan signifikan tapi waktu di ukur lingkar pinggang gua dari 84cm jadi 77cm ,paha 60cm jadi 57cm.baju juga jadi longgar.tapi tubuh ga kayak dlu lagi,lembek gitu.skarang udh mulai kencang, senang nya🤣🤣🤣🤣
(10 comments)
16 March 2020
mie shirataki goreng ayam kecap tambahan kangkung.
(4 comments)
11 June 2019
(1 comment)
28 March 2019
halo teman2 balik lagi saya,setelah hilang 2 bulan wkwkwk. gemuk lagi kayaknya,soalnya baju yg dibeli pas kurus agak sempit(ga berani nyentuh timbangan) sejak senin kemarin mulai serius lagi wkwkwk. tapi masih belum berani juga nyentuh timbangan.bulan mei baru gua laporkan hasilnya, biar ada surprise gitu wkwkwk
Add Comment
21 December 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61 kg
9 kg
13 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
yanti154's Weight History
View Complete History