Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
thee swede
Journal
thee swede's Journal
thee swede's Profile
|
Weight History
1 to 3 of 3
07 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.7 kg
3.3 kg
6.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
04 June 2021
Första gången jag skriver här blir kanske ett långt tips men ville bara säga att börja min ”diet” förra veckan pga blivit opererad får ej styrketräna på 8 veckor så har gått tänkt på hur jag ska klara ligga på endast ca 2000kcal om dagen. Då jag är glad i mat och sötsaker så har jag kunnat träna bort extra energi i vanliga fall men det går inte nu. Skaffa denna appen för tips och för kunna skriva upp allt har varit kass på de men blir bättre! Tillbaka till tipset såser är en riktig kalori bomb även pasta kan vara något jag faller på. Men va nyss och skulle handla ett protein pulver på MM sports där hade dom såser och även choklad Carmel sirap på 0-28 kcal! Det är 0-4 kcal per portion! Även fettuchine och nudlar på bara 8 kcal! Dessa 8 veckorna blir kanske inte så jobbiga och restriktiva som jag först trott! Har även prövat baka med kassien protein jätte gott och hyfsat kalori snålt men makron är mycket bra!
Add Comment
18 May 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100 kg
0 kg
10 kg
Not Applicable
Add Comment
thee swede's Weight History
View Complete History