Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
tanchik.gena
Journal
tanchik.gena's Journal
tanchik.gena's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 5
15 January 2021
Доброго дня, жители чудесной " страны" FS! С сентября с интересом наблюдаю за вашими успехами и наконец решила представиться. Всю жизнь при росте 153 мой вес болтался от 46 до 55 кг., при этом ч не занималась спортом, просто как говорят " страдала" гиперактивностью ( шило в попе). Но 4 года назад я заболела , лечение, операция и я жива, но никогда не стану здоровой, гормональные нарушения останутся со мной до конца. За 4 года я превратилась в панду По с весом 67 кг. и очень низким жизненным ресурсом. В августе прошлого года присоединилась к программе похудения в своем городе, диетолог насчитала мне 1113 калорий в день с активностью 10000 шагов и 40 минут на тренажере, сперва я взялась за все это со всем своим рвением, но когда закончился месяц марафона обнаружила что сил у меня заниматься нет и я стала спать все время, что не на работе. Поэтому решила изучить все сама и вот я здесь 😊
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.4 kg
5.6 kg
10.4 kg
Reasonably Well
(10 comments)
steady weight
04 November 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.4 kg
5.6 kg
10.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
24 October 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.4 kg
4.6 kg
11.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
13 September 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.2 kg
2.8 kg
13.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.6 kg a Week
01 September 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67 kg
0 kg
16 kg
Not Applicable
Add Comment
tanchik.gena's Weight History
View Complete History