Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
svetlanka_ivanova99
Journal
svetlanka_ivanova99's Journal
svetlanka_ivanova99's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 14
Page:
1
2
3
Next
15 May 2018
Всем доброе утро. Может и мне здесь кто поможет разобраться по этому кбжу. Помогите рассчитать суточную норму чего и сколько употреблять. А то на что ровняться даже не знаю. Вес 83. Рост не знаю надо писать или нет,но 178 примерно. Образ жизни наверное малоактивный (хотя я работаю продавцом и весь день на ногах). Буду очень благодарна
Add Comment
15 May 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83 kg
4 kg
23 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.4 kg a Week
14 May 2018
В день большое содержание углеводов. Как поднять белки? Жиров в день примерно 30
(4 comments)
14 May 2018
А я вчера не удержалась. Наелась всего подряд,легла спать и аж самой от себя противно стало,что не смогла проконтролировать себя. Даже сейчас такие чувства что все те две недели пп были напрасны...даже на весы вставать страшно
(1 comment)
13 May 2018
Любимые ваши Рецепты?)
Add Comment
svetlanka_ivanova99's Weight History
View Complete History