Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
son hedef 47
Journal
son hedef 47's Journal
son hedef 47's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 8
Page:
1
2
Next
18 June 2020
Önerebileceğiniz bi akıllı bileklik markası var mı? Çok fazla bütçem yok biraz uygun fiyatlı olursa sevinirim 😊 spor yapıyorum nabız ölçümü ve kalori hesabını doğru yapan, uzun süre kullanışlı bi akıllı bileklik istiyorumda 😊
(2 comments)
09 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
47.9 kg
2 kg
0.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
03 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
48.3 kg
1.6 kg
1.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.2 kg a Week
02 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
48.9 kg
1 kg
1.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
31 May 2020
Sabahtan beri biraz rahatsızım ve geçmek bilmeyen mide bulantım var. (Açlıkla alakası olmayan başka sebepten ötürü bulantı) dün akşam yemeğimi 8 de yedim o saatten beri tek lokma atamadım ağzıma. Şu saate kadar daha tek bir parça bir şey yiyemedim. Yeni yeni hafifliyor bulantım. Birazdan akşam yemeği yiyeceğim. Bugün içinde aldığım kalori şu anda 0 . Akşam yemeğinde yüksek kalorili beslensem günlük kalori hedefime tek öğünde ulaşmamın bir sakıncası olur mu? Yani hesapladığım kadarıyla akşam yemeğinde toplam 1000 kaloriye yakın alabilirim, kuruyemiş vs atıştırmalıklarlada uyuyana kadar hedefime iyice yaklaşsam? ( günlük 1600 kalori alıyorum )
(6 comments)
son hedef 47's Weight History
View Complete History