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raquelsbguimaraes
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21 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.4 kg
3.2 kg
23.4 kg
Reasonably Well
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Losing 3.5 kg a Week
20 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.9 kg
2.7 kg
23.9 kg
Reasonably Well
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Losing 2.1 kg a Week
19 November 2023
Acho tão engraçado as pessoas ficarem nos “condenando” quando estamos seguindo um cardápio alimentar. Gostam de opinar, não querem saber se estamos bem ou não, pois quando estamos tacando doce, gordura pra dentro, acham normal! Estou seguindo uma dieta e tive um encontro com familiares que estava sendo servido pão de queijo, suco industrializado, biscoitos… eu não comi pois tinha tomado meu lanche da tarde antes de ir, com frutas e proteína , de acordo com minha necessidade. Um saco ter que ficar me explicando porque preferi comer antes de ir e não me entupir de açucar lá, já que na hora que minhas roupas não cabem ou fico triste por não estar feliz com meu corpo, nenhum deles vem me ajudar, ne?
(2 comments)
19 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.2 kg
2.4 kg
24.2 kg
Reasonably Well
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Losing 2.8 kg a Week
18 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.6 kg
2 kg
24.6 kg
Reasonably Well
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Losing 14.7 kg a Week
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