Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
panipodrozniczka
Journal
panipodrozniczka's Journal
panipodrozniczka's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 7
Page:
1
2
Next
26 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.7 kg
4.4 kg
9.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
15 May 2021
Właśnie się zważyłam i mam -2 kg po 2 tyg ograniczania kalorii do 1400. Kiedyś wydawało mi się że utrata 1 kg tygodniowo to zdrowe tempo, ale spotkałam się z opinią,że wcale nie,że zdrowo to max 0,5 kg/tydz. Jestem ciekawa waszego zdania na ten temat. Z góry dzięki
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71 kg
2.1 kg
11.9 kg
Reasonably Well
(92 comments)
Losing 0.9 kg a Week
06 May 2021
Te nalesniki zrobilam pierwszy raz wczoraj i nie dosc,ze wyszły naprawde pyszne, to jeszcze czulam sie po nich najedzona naprawde dlugo, wiec dzis zrobilam ponownie. Nastepnym razem probuje zrobic gofra z tego ciasta nalesnikowego:)
(7 comments)
04 May 2021
Fit pizza,którą robi się szybciej niz wykonuje telefon do pizzerii:) Do tego cała ma ok 300 kcal czyli mniej niz kawałek zwykłej:) Składniki: tortilla wieloziarnista, passata pomidorowa, oregano,bazylia,mozarella light,pomidorki,rukola
(4 comments)
30 April 2021
Odkad zobaczylam ten deser w jakiejs ksiażce z fit przepisami, nie moglam przestac o nim myslec :) Dzis w koncu zrobilam i juz go nie ma :) Nazywa sie czekoladowy budyn z musem z mango. Budyn to zblendowane awokado,banan, kakao i mleko 315 kcal
(5 comments)
panipodrozniczka's Weight History
View Complete History