Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nastua_liss
Journal
nastua_liss's Journal
nastua_liss's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 16
Page:
1
2
3
4
Next
08 July 2020
Купила обычную кашу. Точнее она варится 5мин,но без сахара. Сука безумно калорийная! 384,7 ккал на 100грамм..... и ещё варить 3:1... за один завтрак получится дохулион калорий... лучше уж быструю ,с сахаром, в которой в составе сахар и ароматизаторы ,там хотя бы ккал мало,на 40 грамм где-то 120 ккал и + молока 150 мл 90 ккал. И как есть на 500 ккал с такой кашей калорийной .. разве что придётся её отрабатывать ,бегая целый день . И так сегодня бегала целый день и сожгла 720 ккал ,тк съела на очень очень много ккал (1500...) из-за мороженого
(28 comments)
08 July 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
47 kg
0 kg
8 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
05 July 2020
Очень нравится её внешность https://instagram.com/katekusmina
(16 comments)
05 July 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
47 kg
0 kg
8 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
02 July 2020
Какие параметры при женском размере xxs ? Грудь/талия/бёдра
В интернете пишут по-разному.
(2 comments)
nastua_liss's Weight History
View Complete History