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03 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.6 kg
5.4 kg
25.6 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
20 January 2023
Meti o pé na jaca agora a noite, stress=compulsão, me alimentei errado, não senti o sabor da comida, comi não sei por que😭...que difícil
(2 comments)
20 January 2023
Estou batendo a meta de carbo muito rápido, Estou pesando tudo direitinho, só no café da manhã e almoço foi tudo
Só falta 500 para bater a meta do dia...
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20 January 2023
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19 January 2023
Hoje comecei,.não poderia passar de 1300 kal diária,. ultrapassei 300kal,. triste....
(2 comments)
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