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18 July 2023
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10 April 2018
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10 April 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59 kg
0 kg
7 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
06 July 2017
A partir de hoy decidí hacer una semana de dieta cetogenica para volver al buen rumbo. Entiendo que el cuerpo suele acostumbrarse a el mismo plan de alimentación y genera mesetas y hasta algunas pequeñas subidas, es hora de dar un sacudón!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.6 kg
5.4 kg
1.6 kg
Reasonably Well
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steady weight
05 July 2017
subí 300 gramos. Siento que estoy haciendo bien las cosas pero la semana pasada estuve mal del estómago y comía muy poco porque no me pasaba la comida. Ahora volví a la dieta "normal" y se ve que resultaron ser muchas calorías de golpe. Hoy me pese y me deprimí y cené una empanada con panceta y 2 porciones de pizza y un cuadradito de chocolate :(
Weight:
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Diet followed:
53.6 kg
5.4 kg
1.6 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Gaining 0.7 kg a Week
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