Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
langsingitucantik
Journal
langsingitucantik's Journal
langsingitucantik's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 196
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
10 July 2024
Alhamdulilah, setelah turun naik dan stuck akhirnya bisa juga ke angka ini. tetap semangat 💪🥰
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.1 kg
0 kg
13.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
22 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.4 kg
0 kg
13.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
21 June 2024
seminggu cuma turun 0.1 kg, tp perutku udah gak terlalu gendut lagi 😁. semoga lemak2 udah mulai jadi otot 💪
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.7 kg
0 kg
13.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
14 June 2024
tgl 27/5 aku MCU dimana hasilnya merah semua. asam urat, kolesterol, gula, BB dan aku juga kena fatty liver grade 2. dokter nyuruh aku stop gorengan,tepung dan kurangi gula. jadi itu yg aku lakukan. tgl 27/5 BB masih 73 kg, sekarang BB 68.8 kg. Jadi kurang dari 3 Minggu BB sudah turun 4.3 kg. Aku masih teruskan pola makan ini. Dgn kondisiku, aku cuma bisa makan masakan tertentu seperti ikan air tawar, ayam kampung, putih telor. Buah juga cuma bisa yg kadar gulanya rendah seperti jeruk dan apel.
(2 comments)
14 June 2024
tgl 27/5 aku MCU dimana hasilnya merah semua. asam urat, kolesterol, gula, BB dan aku juga kena fatty liver grade 2. dokter nyuruh aku stop gorengan,tepung dan kurangi gula. jadi itu yg aku lakukan. tgl 27/5 BB masih 73 kg, sekarang BB 68.8 kg. Jadi kurang dari 3 Minggu BB sudah turun 4.3 kg. Aku masih teruskan pola makan ini. Dgn kondisiku, aku cuma bisa makan masakan tertentu seperti ikan air tawar, ayam kampung, putih telor. Buah juga cuma bisa yg kadar gulanya rendah seperti jeruk dan apel.
Add Comment
langsingitucantik's Weight History
View Complete History