Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
koupepiya
Journal
koupepiya 's Journal
koupepiya 's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 18
Page:
1
2
3
4
Next
26 July 2020
Завтрак 🧀💛
Киноа-хлебцы с хамоном и сырами: массдам, дорблю, бри из козьего молока
Add Comment
20 May 2020
Обед 🥕 Кипрский сыр Анари, свёкла, морковь и копчёная индейка с петрушкой / 400 ккал.
(13 comments)
19 May 2020
Завтрак 🍑 Овсянка на кокосовом молоке с абрикосом
Add Comment
16 May 2020
Завтрак 🌮 Тортилья с хумусом, тахини и помидорами \ 350 ккал.
Add Comment
14 May 2020
Несмотря на то, что живу я на Кипре, влиянию турецкой культуры местная кухня подвержена в значительной степени. Поэтому сегодня завтрак в турецком стиле. Не очевидное, но очень вкусное сочетание! (230 ккал.)
📌 Рецепт:
Залить глубокую сковородку водой и дождаться кипения. Как только вода закипит, аккуратно, не повреждая желтка, вылить яйца. Варить от 5 до 7 минут по готовности желтка.
Далее аккуратно вытащить яйца и положить в миску с жидким, ОБЯЗАТЕЛЬНО натуральным, без добавок, йогуртом (у меня в качестве замены более густой, похожий на наш мягкий творог). Добавить чеснок и сладкую паприку.
Приятного аппетита 😉
Add Comment
koupepiya 's Weight History
View Complete History