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karina cr
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20 September 2024
Cumprir a meta de Água tem sido desafiador.
Mas vamos de garrafinha para todos os lados! #vaidarcerto!
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14 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
101.9 kg
3.7 kg
1.9 kg
Reasonably Well
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Losing 1.1 kg a Week
12 September 2024
boa noite,
Hoje escutei uma coisa que me desagradou tanto. Tenho dificuldade em manter a cadência nos exercícios e estou sobrecarregada, fui ao médico e ele me receitou um ansiolítico, a dieta e todas as informações que eu precisava.
Ouvi de uma pessoa que admiro, que estou indo pelo caminho mais fácil quando escolhi tomar o remédio e que se eu fosse dedicada estaria tratando minha ansiedade com exercícios. Bem. Essa pessoa não está errada, mas a falta de empatia me deixou chateada.
Ora bolas, então se não estou conseguindo de um modo, tenho que sofrer e me lascar até conseguir por ele. Sabe? Fiquei pensando em mil coisas que todos nós optamos todos os dias em fazer e que são o "caminho mais fácil" se for seguir essa lógica.
É complicado tentar explicar, mas o "caminho" é diferente para cada pessoa.
O que está pessoa viu como fácil, é pq na ótica dela é fácil, na realidade dela é fácil. Na minha ainda é um desafio.
Em fim, desabafo.
PS. nada nessa vida em busca de saúde e equilíbrio é fácil! Cada grama é suada, nada sofrida, nada é de mão beijada.
(56 comments)
12 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
102.2 kg
3.4 kg
2.2 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
11 September 2024
pao de queijo e cafe
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